Manfaat Bangun Pagi

Bangun pagi setelah kita tidur semalaman adalah kegiatan rutin yang sering kita lakukan. Namun banyak orang yang bermalas-malasan untuk melakukan hal ini, ya mungkin karena masih ngantuk, masih capek atau sejuta alasan lainnya yang dapat menggambarkan untuk susah bangun pagi. Padahal banyak sekali manfaat dari bangun pagi yang sering kita lakukan. Berikut ini saya akan sampaikan beberapa manfaat dari bangu pagi:
1. Manfaat bagi Kesehatan
Jika kita bangun di pagi hari maka kita akan bertemu dengan udara yang masih bersih dan segar. Karena udara di pagi hari mengandung polusi yang sedikit sehingga oksigen yang masuk ke tubuh akan meningkatkan kerja otak kita. Di padi hari pula kita bertemu dengan matahari pagi yang mengandung vitamin yang bermanfaat untuk tulang kita sehingga tulang tidak mudah meropos. Di pagi hari pula adalah suasana yang paling enak untuk kita berolah raga. Masihkan anda suka bangun siang!

2. Mendapatkan Doa dari Malaikat
Bangun di pagi hari akan didoakan oleh malaikat. Rasulullah SAW bersabda "Tidak satu hari pun di mana pagi harinya seorang hamba ada padanya kecuali 2 malaikat turun kepadanya, salah satu diantara keduanya berkata, ‘Ya Allah, berikanlah ganti bagi orang yang berinfak’. Dan lainnya berkata, ‘Ya Allah, hancurkanlah harta orang yang pelit,’” (H.R. Imam Bukhari dan Imam Muslim dari Abu Hurairah).
Alangkah senangnya jika kita didoakan oleh malaikat. Masihkan anda suka bangun siang!

3. Pekerjaan Cepat Selesai
Jika kita mempunyai tugas dan tanggung jawab yang belum terselesaikan di hari sebelumnya, pagi hari sebelum kita beraktifitas adalah waktu yang baik untuk menyelesaikan pekerjaan kita yang belum selesai di hari sebelumnya. Pekerjaan yang dapat diselesaikan tepat pada waktunya akan memberikan hasil yang baik. Masihkan anda suka bangun siang!

4. Kebiasaan Bergadang Pasti Berkurang
Masih ingat lagunya Bang Haji "bergadang jangan bergadang kalo gak ada manfaatnya". Karena bergadang yang tidak ada manfaatnya akan menyusahkan kita untuk bangun di pagi harinya. Jika kita bangun di pagi hari pastilah kita akan tidur tidak larut malam sehingga kita akan terhindar untuk bergadang. Masihkan anda suka bangun siang!

5. Waktu yang Paling Baik untuk Mendekatkan diri pada Allah SWT
Sebelum memulai hari, ada baiknya kita mulai dengan mendekatkan diri kepada Allah. Pagi hari adalah waktu yang efektif untuk beribadah kepada Allah. Di saat semua orang terlelap dalam tidurnya, kita sudah bangun untuk menyembah Allah. Meminta kepada-Nya untuk menyertai dan meridhai semua hal yang kita lakukan agar mendapatkan keberhasilan dan kebaikan untuk kita dan orang di sekitar kita. Baru setelah itu kita memotivasi diri kita. Motivasi tidak dapat bertahan lama karena manusia sangat mudah untuk melupakan motivasi yang diberikan. Oleh karena itu, setiap hari kita harus bisa memotivasi diri kita sendiri dengan mengulang kembali kata-kata motivasi yang pernah kita dengarkan agar semangat kita kembali diperbarui lagi. Masihkan anda suka bangun siang!